Einzeleinheit (60Min)

… Wenn Sie akut eine Einzelbetreuung benötigen.
Bei akuten Beschwerden werden sorgfältig die individuellen Bewegungsmöglichkeiten analysiert, die Druckpunkte und Meridiane aktiviert und ein individueller Übungsplan erarbeitet.
Beitrag 60,-€
Terminvereinbarung: myo@rhythmikstudio.at oder 0676 372 61 03

*Myoreflextherapie


Tanz der Meridiane – Myoreflex-Bewegungstraining

… für alle, die ihren Körper und seine Bewegungsmöglichkeiten verbessern und neu erfahren möchten
Die Kombination von Tanz, Rhythmik und Myoreflextherapie* macht sich die Freude an Musik & Bewegung zu nutze.

Tanz der Meridiane fördert die emotionale und körperliche Ausgeglichenheit und hilft mittels Muskelreflexübungen, die persönliche Gesundheit gezielt zu verbessern.
Durch gezielte, spielerische innere und äußere Bewegung in Tanzschritten können Verspannungen und Fehlhaltungen gelöst und ausgeglichen werden. Beweglichkeit und Kraft werden gesteigert.
Der Verlauf der Meridiane wird am eigenen Körper erlebt und deren Wirkung und Qualität werden über Bewegung, Musik und Tanz erfahrbar.

Empfohlen besonders für MusikerInnen

mit Mag. Urd Anja Specht, Rhythmikerin- Myoreflex-Therapeutin

NEUER Termin wird bekannt gegeben
Kurszeit: Di 19 – 20.30h
8 Einheiten:

Themen:
1.: alles fließt   Niere/Blase Meridiane – Wasserelement
2.: Neues schaffen   Leber/Galle Meridiane – Holzelement
3.:  Lebendigkeit   Herz/Dünndarm Meridiane- Feuerelement
4.:  Rhythmus   Magen/Milz Meridiane – Erdelement
5.:  innen & außen   Lunge/Dickdarm Meridiane – Metallelement
6.: öffnen & schließen   Pericard/3fachErwärmer Meridiane – Kreislauf
7.: November: Kombinationen 1
8.: Dezember:  Kombinationen 2

Durch gezielte, spielerische innere und äußere Bewegung in Tanzschritten können Verspannungen und Fehlhaltungen gelöst und ausgeglichen werden. Beweglichkeit und Kraft werden gesteigert. Der Verlauf der Meridiane wird am eigenen Körper studiert und deren Wirkung und Qualität werden über Bewegung, Musik und Tanz erfahrbar.
Kursbeitrag: 190 € / ermäßigt 160 €

bei Fragen: myo@rhythmikstudio.at
Min. 4 / Max. 8 TeilnehmerInnen

Probestunde 25,-€