Rhythmikstudio, Institut für musisch-kreative Bildung Rhythmik - Musik - Bewegung - Tanz
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Institut für musisch-kreative Bildung
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Rhythmik für Erwachsene?

Rhythmik fördert

  • die Emotionale Ausgeglichenheit und Freude am kreativen Gestalten
  • die Freude an Bewegung und Tanz
  • die Kommunikation mit PartnerInnen und Gruppenthemen
  • das Finden eigener Handlungsräume, Lösungen und Aktionsebenen

facit: Rhythmik macht fröhlich, beweglich und schafft einen sehr guten Ausgleich für den Alltag. Für jene Menschen, die bereits etwas älter sind, dient Rhythmik zusätzlich zur Vorbeugung gegen Bewegungseinschränkungen und zur Gesunderhaltung des Bewegungsapparates, der Reaktionsfähigkeit und der geistigen Fitness.

Ein kurzer Erfahrungsbericht:
"Vorwärts gehend schwingen wir uns zum Rhythmus der Musik ein, dabei versuchen wir, ein geknotetes rotes Seil einander zuzuwerfen. Soweit eine wirklich einfache Sache, wenn da nicht plötzlich ein blaues Seil dazu kommen würde, das nun nicht geworfen, sondern, so ein Vorschlag aus der Gruppe, hinter dem Rücken weitergegeben werden soll...!
Wir geraten allmählich ins Lachen - und ins Schwitzen - , es breitet sich etwas Hektik aus, da nun auch noch ein gelbes Seil (soll nur weitergegeben werden) und ein grünes Seil (soll mit den Füßen über den Boden weitergespielt werden) auftauchen. Es ist unglaublich, wie schnell dieses Durcheinander Freude, Geschwindigkeit und natürlich größtes Streben nach Geschicklichkeit herausfordert.
Wie weggeblasen ist meine Müdigkeit vom Tag. Das geht nun in dieser Art und Weise weiter, einmal mit mehr Aktivität, einmal mit mehr Entspannung. In jedem Falle ist die Mischung aus Musik und Bewegung, Spaß und Entdeckungsfreude, aber auch der sinnliche Genuss sich künstlerisch ausdrücken zu können (vorallem ohne, dass man unter Leistungsdruck kommt!) für mich die perfekte Form, mich von meinem Alltag erholen zu können und mich über die ganze Woche auf den nächsten Kurstermin zu freuen!”

Anna S., 39 Jahre

NEU: Rhythmik-Workshops*:

• Workshop: MUSIK - ein Fest für Jung und Alt  ist für alle Menschen, die gerne gemeinsam Musik machen wollen, ob mit Freunden und/oder Familie, mit Jung und Alt - einfach gemeinsam Musizieren.
Unter fachkundiger und musikalisch höchstqualifizierter Leitung wird eine gemeinsames Improvisieren und Jammen möglich

• Workshop: Musik ist Urlaub für die Seele!   richtet sich an alle Menschen, die schon lange wieder mit ihrem Instrument, das sie vielleicht vor (vielen) Jahren erlernt, dann aber vernachlässigt hatten, etwas machen möchten, eingebettet in musikalische Arbeit, die den Körper, das Bewegen als hilfreiche Basis miteinbezieht.

Wird im Sommesemester 2017 wieder neu gestartet

Körpertraining für  Erwachsene dar, bei dem sich unterschiedlichste Frauen und Männer in einem sorgsam aufeinander abgestimmten Bewegungsangebot seit Jahren in Form bringen und halten. Daher gibt es die Gruppe der EinsteigerInnen und die Gruppe der Erfahrenen. Die EinsteigerInnen beginnen gemeinsam eine neue Gruppe, um aufbauend die Entwicklung eines guten Körpergefühles zu ermöglichen. Jedoch auch in die Gruppe der Erfahrenen werden gerne neue TeilnehmerInnen aufgenommen. *WARNUNG ;-): Bei allen angebotenen Kursen wird aufgrund der Arbeitsweise u.a. Humor freigesetzt. Daher lehnen die KursleiterInnen jegliche Verantwortung für verschmitztes Lächeln, anhaltend Gute Laune und in Extremfällen plötzliche Lachattacken kategorisch ab! ;-)